滚动信息2

摘要：高三学生受到升学压力、心理波动、自我认知模糊等多方面的影响，心结容易产生并且难以自行解决。班主任是学生成长过程中的引路人，德育工作不能只是简单的思想教育，而应该立足于学生的心理需要，以真诚为桥梁、以方法为依托，走进学生的心灵深处，精准地解决成长的困惑。本文根据高三班主任一线工作实际情况，分析高三学生常见的心理困惑类型及德育工作存在的问题，探索出符合实际情况、具有可操作性的德育工作方法，帮助高三学生缓解心理压力，完善人格素质，促进学业和品德的共同提高，为高三班主任德育工作提供实践指导。

关键词：高三班主任；德育工作；学生心结；心灵沟通；实践方法

引言：德育是学校的灵魂，高三班主任的德育工作主要是培养学生的品德，也就是“育心”，即关注学生学业成绩，又重视学生心理状况和思想道德品质的培养。不同于高一、高二常规的德育，高三德育要更加具有针对性、实效性和人文性，摒弃形式化、套路化的教育模式，真正走进学生的心灵，了解学生的内心需求，用适当的方法打开学生的心扉，引导学生以积极健康的心态去面对高考的挑战，成长为有理想、有道德、有担当的新时代青年。经过多年的高三班主任工作经历的积累，笔者认为只有摒弃传统的德育模式中以说教、命令为主的“德育方式”，用以学生为中心的“德育理念”，从精准施教、关爱护航的角度出发，才能把德育工作落实到具体的行动当中，让学生在心理上有所释放、轻装上阵，为高考做好充分的心理准备。

一、走进学生心灵、打开学生心结的高三班主任德育工作方法

（一）以真诚沟通为基础，搭建心灵桥梁

沟通是走进学生内心的基础，只有诚心诚意地去接近他们，才能冲破学生的心理堡垒，使学生愿意敞开自己。高三班主任的沟通应该摒弃居高临下的姿态，用平等、尊重的态度去对待学生，成为学生的知心朋友而不是管理者。

另一方面，创新沟通方式，迎合学生的需要。高三学生学习繁重，时间紧促，传统的“一对一谈心”虽然行之有效，但是不能照顾到每一个学生。班主任可以根据学生的实际，用多样化的方式和学生沟通，利用课堂闲暇时间对同学们进行小规模的谈话，了解同学们的状况及心理波动情况；设立班级心灵信箱，让同学把自己的苦恼、问题写在纸上，然后老师会不定期地去看，认真地给予答复，为学生营造出匿名倾诉的心理空间，消除学生对于被发现、被人知晓的顾虑；在班级微信群、QQ群等载体上，推送正面的文章，励志的故事以及老师的关心、爱护和肯定的话语，让学生体会到自己被老师所关注和爱护，在班里营造出一种和谐融洽、温暖友善的学习环境。

另一方面是重视沟通的技巧，善于倾听并进行共情。班主任在和高三学生交流的时候要讲究“多听少说”，认真听取学生讲述自己的经历与感受，不能打断、不能批评、不能责备，使学生感到自己是被重视的、有被爱的人。学生倾诉之时立刻予以回应并表现出共情行为，可以促使学生感受到班主任及自身的互动处于同频状态之中，从而解除心理上的防御体系。

（二）以精准疏导为核心，破解学生心结

高三学生个性化的心理特点使得班主任对每一个学生的情况有清楚的认识，并且能准确找到心结的原因，采取适合学生的手段来疏导，不能用一刀切的方式来进行教育。

就学业焦虑的心结而言，班主任应该引导学生正确地看待成绩和压力。一方面帮助学生树立正确的学习目标，根据学生的实际成绩提出阶段性目标，避免目标过高的导致焦虑，也使学生明白成绩波动是正常的，学会分析成绩波动的原因并从中吸取经验教训，而不能过分地纠结于分数上；另一方面教学生学会调节压力，指导学生运用简单易行的减压方式，深呼吸、适当运动、听音乐、写日记等，让学生在紧张备考的过程中学会放松，在有限的时间里提高学习效率。

对于学生目前存在的困惑，班主任要开展理想教育和生涯规划指导。一方面，根据高考备考，培养学生远大的理想，使学生认识到高考不仅是学业的考验，也是人生成长的重要机会，鼓励学生为了自己的理想努力奋斗；另一方面，根据学生的兴趣爱好、性格特点、学习成绩等，对学生产生简单的生涯规划指导，帮助学生认识各个专业、各个职业的特点，引导学生确定自己的人生道路，减少迷茫和困惑。

（三）以家校协同为保障，形成德育合力

高三学生的发展和教育不能缺少学校、家庭的共同支持。班主任要同家长保持密切联系，并创建家校育人平台，形成德育合力来帮助学生成为心扉大开、全面发展的人。

一是形成家校定期沟通的制度。通过各种形式如家长会、家访、电话、微信等定期同家长交流学生在校学习情况、心理变化、行为习惯等各方面的情况，使家长了解孩子的在校情况；并且听取家长的意见和建议，了解学生家庭环境及成长经历，知道学生内心矛盾的根本原因，从而更好地解决学生的问题。如有的家长对学生心理压力过大过重，造成其焦虑，班主任要及时同家长联系，帮助家长转变教育方式，学会给孩子减压，多关心孩子，给孩子更多理解和支持。

二是做好家长指导工作。对于高三家长普遍存在的焦虑情绪、教育方法错误等现象，班主任可以组织家长课堂、家庭教育经验交流会等形式，向家长传授科学的教育方法、心理调适技术，促使家长树立正确的教育理念，学会用平等交流、理性相处的方式同学生相处，从而帮助家长消除焦虑情绪，更好的配合学校开展德育工作。

三是提高家长参加班级德育工作的积极性。邀请家长参加班级的家长会发言、学习经验交流会、节日联欢活动等活动，使家长能够更直接地了解班级和学生的情况，提高家长参与班级工作的积极性、责任感；引导家长重视家庭教育，在日常生活当中注意自己的言行举止，以身作则，对学生进行良好的品德、行为习惯教育，同时关注学生心理需求，与学生多交流、多沟通，给予学生温暖、支持，实现家校共育的良好局面。

二、结论

高三班主任德育工作是件带有温度和责任感的工作，关键之处在于走进学生的内心，打开学生的矛盾。对于高三学生心理特点和德育工作存在的问题，班主任要用真诚的交流建立信任的基础，用精准的疏导来解决问题的核心，用良好的环境营造巩固基础，依靠家校共同配合形成合力，依靠自身的榜样力量产生引领作用。

参考文献：

[1] 邹亚洲.新时代小学班主任德育工作的价值及工作方法分析[J].环球慈善, 2024(4):0268-0270.

邓晓琦

山西师范大学实验中学