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摘要：大学生宿舍普遍存在沟通不畅、角色冲突、归属感缺失等问题，尤其对于学业压力较大的医药类院校学生，宿舍人际关系矛盾更为突出。萨提亚家庭治疗模式以冰山理论、沟通姿态为核心，依托家庭雕塑、隐喻技术等具体方法，注重个体自我觉察与表里一致的沟通培养，为宿舍人际关系干预提供了科学的理论支撑与实践路径。本文以江苏医药职业学院为研究场景，探析萨提亚家庭治疗模式的核心理论与技术方法，分析大学生宿舍人际关系问题的特征与成因，明确该模式在宿舍人际关系干预中的适用性，通过分组实验设计开展实践干预研究，验证萨提亚模式的干预效果，为高校尤其是医药类高职院校宿舍人际关系改善、心理健康教育工作提供实践参考与理论支撑，助力提升大学生人际交往能力与心理健康水平。

关键词：萨提亚家庭治疗；大学生；宿舍人际关系；心理干预；沟通能力

1、引言

萨提亚家庭治疗模式作为一种聚焦个体内在感受与人际互动的心理干预模式，以冰山理论解析个体行为背后的深层需求，以沟通姿态训练改善人际互动方式，通过多种实用技术帮助个体提升自我觉察、情绪调节与沟通能力，其系统性与实用性在人际关系干预中具有独特优势。基于此，本文以江苏医药职业学院学生为研究对象，探索萨提亚家庭治疗模式在大学生宿舍人际关系改善中的实践应用，剖析宿舍人际关系问题的成因，设计针对性的干预方案并验证其效果，旨在为高校宿舍人际关系干预提供新的思路与方法，助力大学生健康成长与全面发展。

2、萨提亚家庭治疗模式理论基础与宿舍人际关系现状分析

2.1 萨提亚家庭治疗模式的核心理论与技术方法

萨提亚家庭治疗模式以冰山理论和沟通姿态为基础，重视个体内在感受的复杂性和表里如一的重要性。冰山理论把人的行为看成是冰山露出水面的部分，而情感、想法、期望、愿望等更深层次的东西则藏在水下。通过对这些层面进行挖掘，可以增强自我觉察力，了解自己行为背后真正想要什么。同时，萨提亚模式还总结出四种常见的沟通方式——讨好型、指责型、超理智型和打岔型，认为这些方式是人在面对压力时采取的一种应对方式，但是容易造成人际矛盾和紧张关系。为了改变这种情况，萨提亚模式提倡“表里一致”的沟通方式，在表达时同时考虑到自己、他人以及环境三方面的需求，从而达到良好的人际关系。主要技术有家庭雕塑、隐喻技术和个性部分舞会等，这些方法用具体的形式展示个人与系统之间的互动关系，使人们更好地理解和感受彼此之间的情感联系以及改变自己的思维方式。近年来的研究也表明，萨提亚模式对于心理健康教育具有很好的效果，尤其是在大学生当中，可以有效提高沟通能力和情绪调节能力。

2.2萨提亚模式在宿舍人际关系干预中的适用性分析

萨提亚家庭治疗模式以其系统性和实用性在宿舍人际关系干预中具有明显的优势。一方面，通过冰山理论让学生了解自己的情绪以及需要，提高自我觉察力以及情绪调节能力，这对缓解个人的压力以及避免由于误会或者情绪激动而产生的宿舍矛盾起到积极的作用。另一方面，沟通姿态训练让学生能够发现并且改变自己的沟通方式，由讨好、指责等不一致的态度变为表里如一的态度，从而改善宿舍内的人际关系。同时，家庭雕塑技术通过对宿舍成员之间交流情景进行再现，使学生清楚地看到自己在宿舍中所处的地位以及对他人的情感需求，从而有利于培养学生的同理心。而且，萨提亚模式注重平等与尊重，这也符合宿舍生活追求和平相处的要求。这说明萨提亚模式对宿舍人际关系干预是可行并且有效的，可以给高校心理健康教育提供一种新的思路。

3、萨提亚家庭治疗模式在江苏医药职业学院的实践应用研究

3.1 研究对象与干预方案设计

江苏医药职业学院是本课题的研究场所，近年来该校学生宿舍人际关系问题受到广泛关注。根据2021-2025年全国高校心理健康普查结果，有超过40%的大学生认为宿舍矛盾是其主要的压力来源之一，在医药类高职院校中由于学习任务繁重以及生活节奏较快，宿舍关系问题更加严重。因此，本课题选择该校180名在校生作为被试者，随机分为实验组（90人）与对照组（90人）。实验组采用基于萨提亚家庭治疗模式进行干预，即运用冰山理论、家庭雕塑以及沟通姿态训练等方法，从整体上对宿舍成员之间的人际关系进行改善。而对照组则进行一般性的心理健康教育。干预时间为8周，每周一次90分钟团体辅导，内容涉及自我觉察、情绪管理和同理心培养等方面。

3.2 萨提亚模式干预技术在宿舍关系改善中的具体实施

在实验组的干预过程中，萨提亚家庭治疗模式的核心技术被灵活运用于宿舍关系改善的具体实践中。首先，利用冰山理论让学生了解自己行为背后的原因，在一次团体活动中，大家被要求描述宿舍冲突的情景，然后分析其中所包含的情绪、想法以及期望等，以便更好地理解自己和他人的行为。其次，运用家庭雕塑技术让宿舍成员之间关系更加明确。学生们按照指导老师的要求用身体姿势来表现宿舍成员之间的互动情况，通过换位思考感受不同的角度，从而发现一些隐藏的问题或者矛盾。另外，沟通姿态练习也是干预的一部分，主要是教会学生如何进行一致性的沟通，让学生学会在提出自己的

要求的同时考虑到自己、他人以及所处环境等因素。比如，在模拟宿舍分配卫生任务的情况下，学生要学会怎样把自己的想法表达清楚并且尊重舍友的想法。

4、结论

萨提亚家庭治疗模式能够有效破解大学生宿舍人际关系困境，为高校心理健康教育工作提供了新的实践思路。该模式不仅适用于医药类高职院校，也可为其他高校宿舍人际关系干预提供借鉴。未来需进一步优化干预方案，结合不同学生群体的特点细化干预流程，扩大干预范围，同时加强高校心理健康教育工作者的萨提亚模式应用培训，推动该模式在高校宿舍人际关系干预中常态化、规范化应用，助力大学生提升人际交往能力，培养健康人格，实现全面发展。

参考文献

[1]李娟, 王浩. 萨提亚家庭治疗模式在大学生宿舍人际关系干预中的应用研究[J]. 中国健康心理学杂志, 2025, 33(4): 598-603.

[2]张敏, 刘静. 医药类院校大学生宿舍人际关系困境及萨提亚治疗策略[J]. 卫生职业教育, 2024, 42(11): 112-114.

[3]陈阳, 李丽. 萨提亚家庭治疗模式在高校宿舍矛盾调解中的实践路径——以某医药职业学院为例[J]. 高校辅导员学刊, 2023, 15(6): 78-83.

薛锦莲
江苏医药职业学院