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孩子上课总走神？8个科学趣味训练法，助孩子轻松提升专注力（7）

来源：河北广播电视台冀时新闻

责编：科教君

时间：2026-09-12 07:07:42

智力训练书练习：

全方位锻炼观察力、注意力与记忆力


购买一些专门锻炼观察力、注意力、记忆力的智力训练书，让孩子每天坚持做上面的练习。练习内容可以包括走迷宫、在一大堆图中找某样东西、找异同（同中找异，异中找同）、比大小、长短，以及在规定的时间内记住一页图中的物品，然后合上书让孩子报出来等等。


训练时间不宜过长，但可以随着孩子能力的提升逐渐延长练习时间。为了激发孩子的积极性，做对后可以给他们红五星奖励或打分。

来源：光明少年杂志

作者 | 融媒体编辑部  李小兰  监制 | 王磊  杨珍

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