国家卫生健康委2021年发布的《中国吸烟危害健康报告2020》明确指出，烟草是引发四大类慢性病的主要危险因素之一，控烟戒烟是从源头减少慢性病发生的关键举措。但对于多数老烟民而言，戒烟之路困难重重。

石家庄市民：吸烟有十几年了吧，感觉到就说抽太多了， 身体受不了。一天就抽两包，呛不住劲就想戒了吧，感觉戒烟挺难的，戒了以后做梦还抽烟。

为破解大众戒烟难题，本次石家庄百人百日戒烟大赛整合优质医疗资源，为戒烟者提供系统化、专业化的戒烟帮扶服务。参赛选手可自主选择河北省胸科医院、河北医科大学第一医院等正规医疗机构戒烟门诊，免费享受烟草依赖评估、首诊指导及全程随访干预服务，医生还可根据个人体质和烟瘾情况按需提供用药指导，全方位保障戒烟效果。

河北医科大学第一医院 呼吸与危重症医学科 副主任医师 李珠：戒烟门诊已经有六七年的时间了，我们也帮助了很多人去戒烟，我们2025年三个月的戒烟率能达到62.25%。戒烟门诊能为大家提供精准的评估，对烟草依赖的评估，除了量表以外，还有一氧化碳仪的检测、尿液检测，还包括患者的肺功能的检测等。其实咱们戒烟主要是戒心理的瘾和生理的瘾，烟瘾犯了之后，就是几秒钟的事，一旦烟瘾犯了之后，我们就会建议进行运动，然后包括一些有益的活动，会让患者烟瘾很快散去。

不同于大众认知中戒烟需强忍烟瘾、硬扛不适的方式，专业医学戒烟讲究精准干预、对症施策。依托成熟的戒烟门诊诊疗体系，医护人员会结合每位吸烟者的相关情况，量身定制专属戒烟方案，让戒烟过程更轻松、高效。