7月17日晚，呼和浩特市新华大街189号，内蒙古广播电视台大院里人声鼎沸、药香四溢。不是演唱会，不是美食节，却比这些更“圈粉”——内蒙古第三届中医（蒙医）文化健康夜市，火热开市了！

作为河北来的记者，我有幸受邀探访这场“健康大集”。说实话，来之前我还在想：健康夜市能有多好玩？1个小时逛下来，我的感受只有四个字：不虚此行。

40多个摊位、名医免费看诊、药膳茶饮免费尝

本次夜市以“身心脉动·四季安康”为主题，设置了中蒙医体验区、名医诊疗区、国潮养生局、甄选好物区四大主题区，40多个特色摊位一字排开。来自内蒙古自治区多家三甲医院的中医蒙医名家现场坐诊，免费体质辨识、免费健康咨询吸引了众多市民参与。

作为内蒙古广播电视台重点打造的“健康大集”IP系列品牌活动之一，本届中医（蒙医）文化健康夜市延续了前两届“以医为本、以文化为魂、以服务为落脚点”的核心理念，将传统医学诊疗、科普宣教与文化展示有机融合，借助“夜经济”场景，让优质医疗资源更加贴近群众日常生活。活动首日了吸众多市民到场参与，现场气氛热烈。

在名医诊疗区，内蒙古自治区中医医院、呼和浩特市中医蒙医医院等多家医院的专家摊位前，已经排起了长队。我随机采访了一位刚看完诊的大姐，她笑着跟我说：“我本来吃完饭出来遛弯的，看见这阵势就进来了。人家专家给把了脉，说我脾胃虚寒，还教了我两个食疗方子。不要一分钱挂号费，你说这好事儿上哪找去？”

传统疗法排长队，这些“绝活”火了

如果说名医义诊是“常规操作”，那非药物疗法体验区，就是妥妥的“人气王”。

针灸、推拿、拔罐、放血、艾灸、耳穴压豆、黄油推拿、铜罐疗法、颊针……各种听过的、没听过的中医蒙医传统疗法，在这里可以免费体验。

我在呼和浩特市中医蒙医医院的摊位前逗留了许久。他们带来的蒙医黄油推拿和铜罐疗法，格外吸睛。一位市民体验完肩颈推拿后，当场“路转粉”：“太舒服了，感觉整个肩膀都松快了！”还有专程从外地赶来参加夜市的市民，一位大爷告诉我，他是老寒腿，去年在这夜市上体验了一次蒙医温针，今年又来了。

逛累了怎么办？去国潮养生局“回血”。

这里是夜市最“好吃”的地方。中药代茶饮、药膳糕点、中药酸奶……内蒙古自治区中医医院带来了8种不同功效的代茶饮，清热解暑、健脾祛湿、安神助眠，总有一款适合你。

我端起一杯清肝明目的茶饮尝了尝，入口清香回甘，没有想象中中药的苦涩。旁边的中药糕点摊位上，茯苓糕、山药饼供不应求，带孩子的家长终于可以放心地让孩子“逛吃逛吃”了——毕竟，这可是养生零食。

还有香囊DIY体验区，大人小孩围坐在一起，跟着药师认药材、做香囊。一位小朋友举着自己做的驱蚊香囊，兴奋地跟妈妈说：“这个比花露水好闻！”

“数字中医”亮相：老传统有了新“把式”

除了传统项目，这次夜市我还发现了一个亮点——数字脉象体验区。

传统的中医脉诊，靠的是医生三根手指的功力；而现在，通过数字化设备，脉象也能被“可视化”读取。科技和传统医学的结合，让不少年轻人也停下脚步，扫码体验一把“AI把脉”的精准。

此外，睡眠心理咨询、沙盘游戏等精神心理健康服务也出现在夜市中，内蒙古自治区脑科医院的摊位前，有专业的心理治疗师为市民疏导焦虑情绪。关注身体，也关注心灵——这才是“大健康”的完整模样。

内蒙古第三届中医（蒙医）文化健康夜市由内蒙古自治区卫生健康委员会、呼和浩特市卫生健康委员会指导，内蒙古广播电视台主办，在7月17日和18日的18:00至21:00面向市民免费开放。

记者体验手记

作为一名河北健康记者，这次跨省探访，我最大的感受是：中医蒙医药文化，正在用最亲切、最时尚的方式，走进普通人的生活。

它不再是印象中神秘不可及的医术，而是能够摆在夜市摊位上、端到百姓茶杯里、贴在你酸痛的肩颈上的温暖存在。更重要的是，这种“健康夜市”的模式，让优质医疗资源下沉到了群众身边——晚饭后遛个弯，顺便请专家把个脉、做个推拿、学点养生知识，健康生活就这样融入了日常。

这样接地气、有温度的健康惠民活动，值得点赞，值得各地推广。

记者：仝文卿  李芳