【健康河北】三伏天怎么“吃”
来源：河北广播电视台冀时新闻
责编：孙月
时间：2026-07-14 15:46:28
三伏天高温高湿，很多人贪凉猛吃冷饮、重油重辣烧烤，很容易伤脾胃、加重体内湿气，出现浑身乏力、腹胀腹泻、食欲不振。中医讲“三伏养脾胃，祛湿清暑热”，吃对食物既能解暑降温，又能健脾排湿。河北省第八医院中西医结合科主任医师、河北省名中医孙立新
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三伏天高温高湿，很多人贪凉猛吃冷饮、重油重辣烧烤，很容易伤脾胃、加重体内湿气，出现浑身乏力、腹胀腹泻、食欲不振。中医讲“三伏养脾胃，祛湿清暑热”，吃对食物既能解暑降温，又能健脾排湿。河北省第八医院中西医结合科主任医师、河北省名中医孙立新
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